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El aceite de coco lleva años utilizándose tanto para la cocina como para productos del cuidado de la piel. ¿Pero conoces sus beneficios?
Una de las principales propiedades del aceite de coco, una de las más interesantes, es la de resistir la oxidación por calor, eso quiere decir que no se convierte en aceite trans a la hora de cocinar con él, por lo que es seguro y sano consumirlo.
Otra de sus virtudes es el ácido láurico, es la grasa más representativa del coco puesto que casi la mitad del coco es ácido graso láurico, esta grasa ofrece propiedades antibióticas y antivirales, este ácido actúa debilitando la membrana celular de las bacterias y haciéndolas vulnerables al sistema inmunológico.
Algunos de los principales beneficios de cocinar con aceite de utilizar el aceite de coco:
- Mejora la salud cardiaca.
- Estimula el funcionamiento del a tiroides.
- Estimula el metabolismo.
- Promueve la vitalidad y energía.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Lubrica el sistema digestivo.
- Ayuda a prevenir la diabetes tipo 2.
Es excelente para la piel, se puede aplicar de manera externa y está comprobado que tiene efectos re generativos y anti-envejecimiento
Es excelente para el cabello y cuero cabelludo, le da vida y humecta tu cabello.
Existen estudios científicos, basados en la dieta tropical donde el uso del aceite de coco es parte de la dieta diaria, en donde se indican que el aceite de coco tiene un impacto sumamente saludable y beneficioso para el bienestar general.
El aceite de coco también se puede utilizar para el cuidado físico, utilizar productos de cosmética natural que lo incluyan ayuda a cuidar la piel, es por eso que nunca debe faltar en tus productos de belleza.